Co powinien zawierać dobry krem na cellulit?

Co powinien zawierać dobry krem na cellulit?
5 (100%) 11 glosow

Cellulit, zwany także skórką pomarańczową jest wstydliwym problemem wielu kobiet. Nie jest prawdą, że to przypadłość tylko kobiet z nadwagą. Jak zwalczyć cellulit? Jedyne skuteczne sposoby to stosowanie dobrych kremów, uprawianie sportu i dobra dieta. Tylko te 3 czynniki, stosowane jednocześnie mogą dać dobry efekt.

Na wstępie walki z cellulitem trzeba odróżnić go od cellulitis, które jest zapaleniem skóry i tkanek podskórnych, spowodowanym bakteriami. Obszar zmieniony chorobowo jest zaczerwieniony i nie ma nic wspólnego ze skórką pomarańczową. Cellulit jest nierównomiernie rozkładającą się tkanką tłuszczową, co sprzyja powstawaniu zgrubień i grudek (sprawdź tutaj ranking kremów na cellulit). Do jego powstawania prowadzi siedzący tryb życia, niezdrowa dieta i problemy z układem krążenia. Najczęściej odkłada się na pośladkach, udach, czasem też na łydkach.

Walka z pomarańczową skórką nie jest prosta a na efekty trzeba długo czekać, czasem nawet kilka miesięcy.

  1. Pierwszym sposobem na walkę cellulitem jest stosowanie specjalistycznych kremów na tę przypadłość. Co powinien zawierać dobry krem? Jak najwięcej substancji aktywnych, które pomogą nam uporać się z problemem. Powinny one zmniejszać ilość komórek tłuszczowych, wzmacniać i pobudzać układ krążenia, działać przeciwobrzękowo, ujędrniać i napinać skórę. Skład idealnego kremu na cellulit powinien zawierać takie substancje jak:
  • substancje redukujące ilość komórek tłuszczowych – kofeina, żeń-szeń, imbir, cynamon retinol
  • substancje pobudzające krążenie i oczyszczające – algi, arnika górska, miłorząb japoński, skrzyp polny
  • substancje nawilżające i ujędrniające – witaminy i kwasy tłuszczowe, na przykład czarne błoto z Morza Martwego

To przykład składu idealnego kremu na cellulit, dlatego warto przed zakupem czytać etykiety i upewnić się, że preparat, po który sięgamy jest wielozadaniowy.

  1. Drugim sposobem jest stosowanie zdrowej diety, co powinno przyśpieszyć metabolizm, poprawić wygląd skóry i ogólną kondycję całego organizmu, a co najważniejsze – utratę nadwagi. Zdrowa dieta przeciw cellulitowi powinna uwzględniać dużą ilość błonnika, warzyw i owoców. Warto także pić dużo wody, aby szybciej wypłukiwać toksyny z organizmu.
  2. Trzecim sposobem jest regularne uprawianie sportu. Można chodzić, biegać albo pływać, byle się ruszać kilka razy w tygodniu. Ruch wpływa na przyśpieszenie metabolizmu i utratę wagi, a o to nam właśnie chodzi.

Vialise krem

Istnieje jeszcze kilka popularnych, domowych sposobów na walkę z cellulitem. Należy do nich na przykład masaż. Czynność ta pobudza krążenie krwi, co skutkuje zerwaniem tkanek tłuszczowych. Masaż można wykonać za pomocą strumienia wody – zimnej i ciepłej na zmianę lub przy pomocy specjalnej, szorstkiej rękawicy. Do masażu można także używać specjalistycznych kremów na cellulit. Można spróbować także masaży przy pomocy fusów z kawy, zrobić tak zwany peeling kawowy ze względu na zawartość kofeiny. W walce z cellulitem pomoże także zamiana zbyt obcisłych ubrań na luźniejsze. Jest to ważne ponieważ nacisk ciasnych ubrań na skórę sprzyja powstawaniu cellulitu.

Kremy na cellulit najlepiej jest stosować po uprzedniej gorącej kąpieli i peelingu. Spowoduje to jeszcze lepsze wchłanianie się substancji zawartych w preparacie. Najważniejsze jest aby regularnie stosować zarówno krem jak i inne domowe sposoby przeciwko cellulitowi. Pierwsze zmiany powinny być widoczne już po miesiącu kuracji. Preparaty na pomarańczową skórkę i zdrowy tryb życia warto utrzymać dłużej niż tylko kilka miesięcy dla lepszego samopoczucia i zdrowego wyglądu.

 

Sprawdź więcej tutaj: http://www.bielsko.biala.pl/firmy/porady/512/krem-na-cellulit-zobacz-jak-pozbyc-sie-cellulitu

9 replies on “Co powinien zawierać dobry krem na cellulit?”

  1. Cleo napisał(a):

    Dobry krem na cellulit powinien być przede wszystkim zrobiony na naturalnych składnikach. Nie używam już żadnych kremów, bo żadne nie działały tylko ładnie pachniały a marketing wokół nich robi swoje i sprzedają się w drogeriach jak ciepłe bułeczki a wystarczy później spojrzeć na opinie i widać jak pomagają ;/

    • Katarzyna napisał(a):

      no to myślę, że gdybyś zaczęła używać Vialise to nie rozczarowałabyś się. Nie jest on w takiej cenie jak te drogeryjne czyli tam do nie wiem ile teraz kosztują, z 30zł? Ale jest właśnie naturalny i dobrze ujędrnia skórę. Nie znajdę już raczej lepszego serum dlatego szczerze polecam 🙂

  2. Veronica napisał(a):

    Jak połączysz masaż z kremem to da dobry efekt 🙂 Na zabiegi akurat mnie nie stać, ale na masaże chodzę i widzę różnice. Jeśli chcecie pozbyć się cellulitu to musicie zadbać wielopoziomowo. Krem to oczywiście bardzo ważna część całego procesu, ale dieta czy sport też są bardzo ważne

  3. Natalia napisał(a):

    a ze sportów co polecacie najbardziej co działa na cellulit? 🙂

    • Aneta napisał(a):

      ćwiczenia na pupę: przysiady, obciążenia, jazda na rowerze, na rolkach, brzuszki. Praktycznie wszelka aktywność, która polega na ćwiczeniu nogami, pupą i mięśniami brzucha 🙂

  4. Anula napisał(a):

    Ktoś napisał, że trzeba zadbać o pozbycie się cellulitu wielopoziomowo ma 100% racji. Same ćwiczenia nie dają takiego samego efektu jeśli nie połączy się tego z dietą albo kremem. Najlepiej połączyć Vialise z ćwiczeniami. Po tygodniu stosowania tego kremu już zauważyłam, że skóra jest bardziej napięta. Teraz minął miesiąc i zaczęłam zauważać, że cellulit jest faktycznie nieco mniejszy już, więc polecam dziewczyny 😀

  5. irijka napisał(a):

    To jak można złapać to cellulitis?

    • Edzia napisał(a):

      Zazwyczaj do zakażenia dochodzi poprzez podrapanie lub pogryzienie przez psa lub kota. Mozna się też zarazić jak ryba albo krab uszkodzi skórę (np podczas kąpieli). Trzeba wtedy przyjmować antybiotyk, ale to nie jest takie groźne zakażenie, chociaż nie wiem co bym wolała w tym przypadku cellulit czy zapalenie tkanki łącznej…

  6. Krycha napisał(a):

    fajnie, że polecają Vialise 🙂 ten krem powinien być bardziej znany osobom, które walczą z cellulitem. Jak wchodzę na różne rankingi to niestety bardziej przodują te drogeryjne kremy co mnie bardzo dziwi no ale cóż. Ja też stosuję Vialise już drugi miesiąc. Krem jest wydajny, nie trzeba dużo nakładać, żeby był efekt 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *